Le Taï Chi, ou Taï Chi Chuan, est un art martial chinois ancestral basé sur des mouvements lents, fluides et harmonieux. Le Qi-Gong est une pratique chinoise millénaire associant mouvements doux, respiration contrôlée et concentration mentale pour harmoniser l’énergie vitale (le « Qi »).
- Le Taï Chi : 10h
- Qi Gong : 11h30
- Sur réservation
- 8,50 € – 1h
Les 3 ateliers suivants sont animés par Nathalie François, docteur en pharmacie « B-ATTITUDES »
